Więcej informacji o spotkaniach w ramach Treningów Umiejętności Społecznych, która ( jak mogłoby być inaczej ) nosi nazwę:
Jestem niepowtarzalny. Mam Wszystko w Sobie
TUS to cykl spotkań organizowanych jako wsparcie dla osób
doświadczających barier w nawiązywaniu oraz podtrzymywaniu relacji, kontaktów społecznych,
to spotkania mające na celu zrozumienie siebie , swoich zachowań i reakcji,
to poznanie i regulacja emocji , które doświadczamy w życiu,
to niwelowanie zachowań niepożądanych poprzez modyfikowanie przejawianych zachowań na bardziej bezpieczne dla siebie i innych,
to wyposażenie w umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
O atrakcyjności decyduje wielość stosowanych form i metod. Poszerzam pracę ćwiczeniami z zakresu uważności, relaksacji, pracy z oddechem, umiejętnościami samoregulacji i doświadczeń.
Od 16 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzicami. Moja wielospecjalistyczna wiedza i doświadczenie spowodowały chęć przygotowania zajęć TUS na bazie moich wieloletnich doświadczeń .
A priorytetem treningów jest:
wzbudzenie poczucia własnej wartości by odbiorca spotkań poczuł w sobie największą moc, by miał odwagę iść przez życie , by zrozumiał jak ważne żyć w zgodzie z sobą i umieć zadbać o swoje uczucia, emocje oraz komunikację z innymi.
Grupa będzie mała , do 4 osób . Dobór grupy będzie pod kątem potrzeb indywidualnych, jeśli są to – diagnoz czy innych dokumentacji .
Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu po 60minut. Grupa będzie też dobiera pod kątem wieku , zajęcia te bowiem są dla dzieci i młodzieży.
Rekrutacja odbywa się mailowo – bborawskasc@gmail.com
Istnieje możliwość wzięcia udziału w TUS indywidualnie . Proszę wtedy o taką informację przy zapisie.
